レンチンOK!きな粉みるくトースト

食パンで作る、きな粉みるくトーストのレシピです。きな粉牛乳しみしみで柔らかく食べやすいです♪フライパンで焼いてもレンチンでもどちらでも作れます。

朝ご飯やお昼ごはん、おやつにも。パッと手軽に作れるのでおすすめです♪

フライパンで焼くと、表面がしっかり焼きつくのでより手が汚れにくくなります。レンジだと、多少きな粉が手につく感じがあるかと思います。お好みでお好きな方で加熱して下さい♪写真はレンジ加熱した時のものです。

材料(6枚切り食パン1枚分)

食パン・・・1枚
牛乳・・・60g
きな粉・・・3〜5g程度(大さじ1〜2)
はちみつ・・・2〜3g

  • 食パンは6枚切りを使用しています。8枚切りや5枚切りでも、多少牛乳の量を加減して作れます。
  • きな粉とはちみつの量は、きっちり計らなくても大丈夫です。お好みで加減して下さい。
  • はちみつは、1歳未満のお子さまには与えないようにして下さい。
  • 離乳食完了期のお子さまには、はちみつ無しで十分だと思います。(パンの味でOK)

詳しい作り方

少し深さのある耐熱のお皿に、牛乳ときな粉、はちみつを入れ、600wレンジで30秒加熱します。その間に食パンを食べやすい大きさに切ります。

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きな粉とはちみつが溶けるようによく混ぜます。食パンを15秒ほど浸し、裏返して反対側も浸します。両面いい感じに浸せたらOKです。

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【電子レンジの場合】そのまま600wレンジで1分加熱し、裏返して更に1分加熱したら完成です。きな粉が落ちていたらパンに絡めてあげて下さい。

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【フライパンの場合】フライパンに無塩バターまたはクックパー(フライパン用ホイル)を敷きます。(くっつきにくいフライパンの場合は不要です)弱火で両面トータル10分ほど焼いたら完成です。

ひっくり返すタイミング、焼けた目安は、表面が焼きついて動かせるようになったらです。卵など使っていないので、中まで火が通っているかなどは気にしなくて大丈夫です♪

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保存方法

すぐ作れるのでその都度作ることが多いですが、面倒な場合は2倍量で作って冷凍保存も可能です。

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