市販のロールパンを使って作る、簡単すぎるオープンフルーツサンドの作り方です。甘さははちみつを混ぜる量で調節できるので、子どもから大人まで一緒に楽しむことができますよ♪
こどもの日の朝ご飯やおやつにおすすめです^^
材料(作る量に合わせて適宜調節)
ロールパン（国産小麦と米粉のロールがおすすめ）
食パンの耳
フルーツ（いちご、キウイ、みかん、バナナなど）
水切りヨーグルト、はちみつ（または生クリーム）
海苔
チーズ
- 1歳未満のお子様には、絶対にはちみつは与えないでください。
- 1歳代のお子様用には、水切りヨーグルトを。2歳以降〜水切りヨーグルトにお好みではちみつを混ぜて甘さを足してください。成長に合わせて生クリームを使っても。
詳しい作り方
ロールパンを横半分にスライスし、片方をしっぽの形になるように三角に切り落とします。小さい鯉のぼりは、半分の長さにします。
1
フルーツを乗せる部分に、水切りヨーグルト（はちみつヨーグルト）を薄く塗ります。
2
みかんやキウイはいちょう切り、いちごは縦にスライスします。海苔とチーズは、丸く型抜きするか、またはハサミで切ります。
3
鱗模様に見立ててフルーツを乗せます。目の部分は、海苔とチーズで作って乗せます。
竿は食パンの耳で作ります。型抜きフルーツで周りを飾っても可愛いです。
4
このレシピを取り入れたメニュー例
1歳3か月の朝ごはんに。鯉のぼりサンドは手づかみで食べていました！
